Menu

Fitness lokalerne

image

Nivå-Kokkedal Fodboldklub fitness lokaler

NKF har veludstyrede fitness faciliteter. Disse er til rådighed for klubbens medlemmer, aktive og passive

NKF har blandt andet

  • Udstyr til vægttræning
  • Multimaskiner
  • Ro-maskine
  • Løbebånd
  • Cross trainer
  • Spinning cykler

Meld dig ind som passivt medlem i NKF, og få trænet mens dit barn spiller bold.

Bliv passivt medlem

 

Regler for brug af NKF fitness-lokaler

Lokalerne må benyttes alle dage mellem kl. 7.00- 21.00

Hvem må benytte fitness-rummet:

  • Du skal være medlem af NKF, der har betalt for medlemskab.
  • Du skal være over 18 år.
  • Spillere under 18 må kun benytte rummet med en træner.
  • Du må ikke medbringe gæster, som ikke er medlemmer af NKF.

Meld dig ind som passivt medlem i dag, støt NKF og få adgang til fitness-lokalerne.

Hvordan benyttes fitness-rummet/maskinerne:

  • Maskinerne må KUN benyttes med indendørs fodtøj/træningssko.
  • Der er ingen tidreservationer - benyt maskinerne med indbyrdes forståelse.

Maskinerne benyttes på eget ansvar.

Ryd op efter dig og sluk lyset når du forlader fitness-lokalerne.
Gulvet bliver rengjort af NKF.
Al øvrig rengøring varetages af os brugere, så tøm de fulde affaldsposer i containerne ved porten i gården, og vær med til at holde orden i fitness-lokalerne.

Hvad må du ikke!

  • Ophold i rummet må kun ske i forbindelse med træning, al andet ophold er forbudt!
  • Du må ikke medbringe gæster.
  • Du må ikke ryge i fitness-lokalerne.
  • Du må ikke indtage euforiserende stoffer eller drikke alkohol under dit ophold i fitness-lokalerne – dette er vigtigt af hensyn til din egen sikkerhed ved brug af maskinerne.
  • Du må ikke spille høj musik, benyt headset, hvis der ønskes musik til træningen.

Overtrædelse af reglerne kan medføre karantæne for brug af fitness lokalerne.

Ved fejl på maskiner eller udstyr, kan klubadministrator Lasse Larsen kontaktes.

Find vej til Karsemosegård

Find vej til Niverødgårdshallen