Menu

Vendinger

Vendinger kan både udføres, når spilleren modtager en bold fra en medspiller, eller spilleren selv vender med bolden.

Aldersgruppe

Vendinger skal øves på alle alderstrin, men især U10-U13 skal have stor fokus på vendinger. 

Teknisk udførsel - fokus vejledningspunkter

  • fokus på bolden, indtil vendingen mestres, derefter kan spilleren øve sin orienteringsevne 
  • overdramatisere bevægelsen
  • bolden bliver inden for passende spilafstand.
  • foretage vendingen i passende tempo

Vendinger skal altid øves med både højre og venstre fod.

Differentiering

+ modtage bolde i normal fart

+ sæt krav om orientering før vending

+ italesæt forskellen mellem at bruge 0 - 1 - 2 berøringer i spillerens vending

 

– start med at lave vendinger i roligt tempo

– modtage en langsom bold